腰椎间盘突出的自我检查

　　1 屈颈试验：

　　又名Lindner征。嘱患者站立、仰卧或端坐，检查者将手置于头顶，并使其前屈。如患侧下肢出现放射痛，则为阳性，反之为阴性。

　　其机制主要是由于屈颈的同时，硬脊膜随之向上移位，以致使与突出物相接触的脊神经根遭受牵拉。

　　2 直腿抬高试验：

　　患者仰卧，使患膝在伸直状态下被向上抬举，测量被动抬高的角度并与健侧对比，此称为直腿抬高试验。突出物愈大，根袖处水肿及粘连愈广泛，则抬举角度愈小。

　　必须与健侧对比;双侧者，一般以60°为正常和异常的分界线。

　　3 股神经牵拉试验：

　　患者取俯卧位，患肢膝关节完全伸直。检查者将伸直的下肢高抬，使髋关节处于过伸位，当过伸到一定程度出现大腿前方股神经分布区域疼痛时，则为阳性。

　　此项试验主要用于检查腰2-3和腰3-4椎间盘突出的患者。但近年来亦有人用于检测腰4-5椎间盘突出的病例，其阳性率可高达85%以上。

　　4 拇趾背伸试验：

　　患者平卧在床，双腿自然放松伸直，医者站立在脚端同时双手拇指按放在患者的双拇趾面上，嘱患者双拇趾作用力上翘，医者双指同时作用力下压的动作。

　　结果：患者双拇趾上翘(背伸)有力：如一侧腰腿痛，可能是腰5骶1椎间盘突出症;如双侧腰腿痛，有可能是腰5骶1椎间盘向后(中央型)突出，哪侧痛甚，则偏向哪侧。

　　患者双拇趾，或一侧拇趾上翘(背伸)无力：可诊断为腰4/5椎间盘突出症。如双侧无力背伸，可诊断为腰4/5椎间盘向后(中央型)突出，哪一侧痛甚，则偏向哪一侧，例，腰4/5椎间盘向后突出(中央型)偏左。

　　5 端坐屈颈试验：

　　患者端坐床上，双下肢伸直(若患肢不能伸直，就是阳性)。然后要患者屈颈低头，这时腿部疼痛加重，为阳性。这对诊断腰椎间盘突出症具有重要意义。

　　腰椎间盘突出的临床表现其实还有很多，今天就介绍几个经典的动作方便大家学习。

　　如果有检查阳性的情况，加上你有腰痛的情况，就需要去医院拍片确诊了。