颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿...

导语：根据调查显示5.9%的电脑族都患有不同程度的颈椎不适。现在让我们想推荐一些在瑜伽中模仿动物的姿态的颈椎瑜伽可以令我们的颈椎更舒服更健康的动作，帮助你缓解腰椎疼痛，...

术后应做什么活动? 1、踝关节主动屈伸(踝泵)： 全范围，缓慢，尽可能用力的踝关节反复屈伸运动(勾脚尖绷脚尖)，每小时至少练习5分钟 时间： 麻醉消退后(术后6小时)开始进行，在卧...

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜...

急性腰扭伤，俗称扭到腰，或是闪到腰，即腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。 生活中常见哪些情况容易闪到腰? 1、直接弯腰提重物用力...

久坐打牌诱发急性腰扭伤 市民李大爷今年76岁。前不久，他约了一帮牌友打牌。牌桌上激战正酣，李大爷的身体也在进行着抗争。打了三四个小时，李大爷就感觉他的腰疼得厉害，身体...