骨关节炎致膝盖疼需控制体重适量运动

来源: 成都亲睦合家爱立康老年病医院发布时间：2019-10-29 17:37

　　统计，目前全世界骨关节炎患者有3.6亿人。骨关节炎又称退行性关节炎、骨关节病、肥大性或增生性关节炎，是一种中老年人常见的疾病，该病的致残率可高达53%。骨关节炎好发于负重大、活动多的关节，如膝、髋等。卢伟杰建议，如果怀疑自己患有骨性关节炎，先去医院就诊，在骨科医生的建议下进行检查与治疗才是明智选择。

　　早期积极控制，可缓解关节炎发展

　　在骨关节炎的不同阶段，治疗方法有不同。俗话说：“病由浅中医”，如果早期预防、早期诊断、早期治疗、及时调整生活方式改善骨关节患者生活质量，可避免疾病致残。最好能注意以下几点：

　　控制体重：减肥是一个好办法，能从根本上减轻膝关节的负担，有研究表示，体重减少5公斤，10年内症状性骨关节炎发病率减少50%。因此控制好体重，对预防骨关节炎的发生、减轻症状，甚至是延缓病情发展都非常有益。

　　适当运动：关节疼痛并非不宜运动。有研究发现，适当的体育运动有利于改善髋、膝关节炎的疼痛。运动不但促进了关节液在关节内流动，而且还能增强肌肉力量，帮助维护关节的稳定。还有就是要在医生指导下正确用药。

　　随着年龄的增长，膝关节会因为劳损等因素引起了关节软骨的退化损伤，如果不及时治疗和护理，那么关节软骨会进一步受到磨损，直到完全磨掉。此时除止痛药和减少负重外，其他非手术治疗完全不能缓解症状。

也许你还喜欢换一换

冬天防治骨关节病的4个妙招

骨关节疾病 | 亲睦合家•老年医院 2017-11-01 68
关节炎怎么办？日常多吃蔬菜和奶酪

骨关节疾病 | 亲睦合家•老年医院 2019-10-29 148

服务体系

老年人多病共存、老年综合症的问题极为普遍。我院汇聚老年医学多学科联合诊疗专业团队，率先推行国际标准的“老年多学科联合诊疗服务模式”，即对每位长者的躯体功能、认知和心理功能，以及社会环境等多方面因素进行综合评估，在此基础上为长者制定一套个性化、针对性的治疗、康复、介护计划。
老年疾病患者往往伴随生活自理能力的下降，甚至丧失，我们引进“日式照护体系”，实现护理和照护一体化。照护团队全程、全天候24小时服务，确保每一位老人在院期间都能得到一对一的治疗和照护，以减轻社会和家庭的负担，解除老人亲属陪护的后顾之忧，用爱心、细心、耐心、孝心、真心为老人营造温馨家园!
以温暖的木纹、阳光黄、天空蓝为基本的设计元素，创造温馨而柔和的居家氛围。折叠旋转电视，楼层背景音乐，自动控温中央空调，新风系统，6秒出热水自动循环系统，软水、净水系统，感应夜灯......医院的每一处细节都能体现出医院对老人的实际需求和入住舒适度的关注，既满足老年人医疗需求，又具有居家功能。
亲睦合家•老年医院毗邻成都环城生态区“六湖八湿地”之金沙湖畔和芙蓉古城，地处成都三医创新中心核心区域。整个面积达1.3万㎡，人均使用面积超80㎡，2栋5层小高层自成相对独立且完整的区域，远离城市喧嚣，6000㎡休闲园林穿插其中，形成一个集医护、康复、居住、休闲等功能于一体的综合性建筑。让每一位长者在这里都能享受到一个温馨、舒适、尊贵的就医环境。
全院实行计算机信息化管理及综合网络智能化管理，门禁系统、监控系统、HIS系统......为患者和家属营造一个舒适、方便、安全的就医环境，为医生和护士营造一个便捷、高效的工作环境。