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高脂血症吃什么好?

来源: 成都亲睦家爱立康老年病医院 发布时间:2017-11-24 17:37

  高脂血症饮食宜忌

  饮食适宜:1、宜多吃蔬菜、水果;2、宜多吃植物蛋白;3、宜多吃薯类食物。

  宜吃食物宜吃理由食用建议

  水果苹果含丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。每天50-100克,可以榨汁食用。

  山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。每天30-50克,蒸煮后食用。

  香蕉香蕉清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效,香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。每天50克。两餐之间服用

  饮食禁忌:1、忌高盐饮食;2、忌高脂肪饮食。

  忌吃食物忌吃理由忌吃建议

  鱼籽鱼籽含胆固醇比较高,所以,尽量不要食用。动物的内脏、脑子、骨髓也少吃为好。

  小麻椒肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇,所以,高脂血症不能食用。另外,黄油、奶油也少吃为好。

  高脂血症饮食原则

  高脂血症饮食保健

  1、调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

  2、根据病情询问医生,听从医生指导。

服务体系
  • 老年人多病共存、老年综合症的问题极为普遍。我院汇聚老年医学多学科联合诊疗专业团队,率先推行国际标准的“老年多学科联合诊疗服务模式”,即对每位长者的躯体功能、认知和心理功能,以及社会环境等多方面因素进行综合评估,在此基础上为长者制定一套个性化、针对性的治疗、康复、介护计划。

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  • 亲睦家•老年医院毗邻成都环城生态区“六湖八湿地”之金沙湖畔和芙蓉古城,地处成都三医创新中心核心区域。整个面积达1.3万㎡,人均使用面积超80㎡,2栋5层小高层自成相对独立且完整的区域,远离城市喧嚣,6000㎡休闲园林穿插其中,形成一个集医护、疗养、居住、休闲等功能于一体的综合性建筑。让每一位长者在这里都能享受到一个温馨、舒适、尊贵的就医环境。

  • 全院实行计算机信息化管理及综合网络智能化管理,门禁系统、监控系统、HIS系统......为患者和家属营造一个舒适、方便、安全的就医环境,为医生和护士营造一个便捷、高效的工作环境。

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